Buddyfit

Zorg voor je welzijn met lessen Fitness, Yoga en Mindfulness

Word lid van de First Fitness-app in 2023!

Ons doel is het uwe: wij willen u helpen om uw lichaam en geest in balans te brengen. Met Buddyfit is het vandaag mogelijk dankzij de enorme hoeveelheid lessen, audiogidsen en gerichte programma's die je op ons platform kunt vinden onder *Vetverbranding, Yoga, Buikspieren, Benen en billen, Meditatie, Pilates, Functioneel en vele anderen!*

Trainen met Buddyfit heeft het leven van duizenden gebruikers veranderd dankzij onbeperkte toegang tot meer dan 600 nieuwe inhoud per maand, live of on-demand, van 15 tot 60 minuten en voor elk voorbereidingsniveau. Er zijn geen excuses meer die u scheiden van het bereiken van uw doelen!

De app biedt programma's van meerdere weken die u, dankzij een progressieve toename van de intensiteit, zullen helpen een bepaald doel te bereiken: afvallen, buikspieren krijgen, stress loslaten, strakker worden..

Voor de "doe-het-zelvers" aan de andere kant, dankzij het rijke schema van trainingen en yoga- en meditatie-oefeningen, zal het mogelijk zijn om zelfstandig je eigen routine op te bouwen door je dagelijkse behoeften te volgen.

Dankzij onze deskundige trainers bereik je op een begeleide manier je doelen

- gewichtsverlies

- Kracht

- toning

- stress loslaten

- flexibiliteit

- Zelfvertrouwen

- Weerstand

Mis ook de gloednieuwe sectie gewijd aan Mindfulness niet. Lichaam en geest met elkaar verbinden is nog nooit zo eenvoudig geweest! Op Buddyfit vind je sets en oefeningen die je begeleiden bij het ademen, omgaan met angst, een beter concentratieniveau bereiken, beter slapen en 360 graden voor jezelf zorgen.

Alles wat je nodig hebt is een smartphone, een tablet, een pc of een Smart TV om deel te nemen aan de online wellness-revolutie, kies het abonnement en de taal die bij je past tussen Italiaans, Engels en Spaans en stap meteen in Buddyfit.